5月のスケジュール

＊１日　北区民センター　笑いヨガ
笑うっていいね、笑顔すきすき共同主催

＊９日　CSAショップ
　11時より　笑いヨガ
　13時15分より　己書幸座

＊17日 エルプラザ和室　10時〜
　ゆるっとピラティスとカラダケア

＊21日 みんたる　13時15分
　みんたる己書幸座

＊23日 CSAショップ
 11時〜    13時30分〜
 ゆるっとピラティスとカラダケア

＊28日 北区民センター　10時〜
　笑顔すきすき笑いヨガ

＊zoom笑い調整中

＊水曜日夕方　北海きたえーる
　子どものカラダづくり
(きたえーるのHPをご覧下さい)

＊金曜日夕方　駆けっこ教室
　円山陸上競技場

＊火曜日月3回
　道新文化センター　ピラティス
(問い合わせは道新文化センターへ)
おうちスタジオ
12日(日)10時〜
13日(月)16時〜
16日(木)10時〜 11時45~ 14時〜 15時45〜
20日(月)16時〜
24日(金)10時〜
27日(月)10時〜 11時45~ 14時〜 15時45〜
30日(木)14時〜 15時45〜

笑顔をはぐくむ・ピラティススタジオ　(o^^o) Smile Flow

皆んながそれぞれの笑顔でいられますように。 グーンと伸びて気持ちが良い‼︎ 無心で動くとカラダもスッキリ‼︎ カラダが楽だと自然に笑える‼︎ 自分の身体は自分で癒そう‼︎ それぞれ方がそれぞれの形で、元気で心地のよい身体でいられるよう、お手伝いします。 色んな笑顔に囲まれて、皆んなが楽しく交流し合えるような空間作りの為に Smile Flowは絶賛進行形＼(^o^)／

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