7月のスケジュール

3日　北区民センター3階
笑顔すきすき笑いヨガ、笑うっていいね共同開催　参加費500円　　終了

4日 はちけんみんなの居場所　無料講座
笑いヨガ　　終了

5日 エルプラザ和室　ピラティス
　　10時〜11時30分　参加費1500円

11日　CSAショップ　11時〜笑いヨガ
　　　己書幸座　13時15分〜

19日 エルプラザ和室　ピラティス
　　10時〜11時30分 参加費1500円

23日 みんたる己書幸座　13時10分〜
        参加費2700円(ドリンク付き)

24日 みんたる笑いヨガ　15分〜
       参加費1000円(ドリンク付き)

25日 CSAショップ 
ピラティス＆カラダケア　参加費2000円

31日 zoom笑いヨガ　16時〜


Smile Flow ピラティスルーム　
プライベートセッション
17日(水)15時〜
23日(火)10時〜
29日(月)10時〜  13時30〜 
31日(水)10時〜  13時30〜


日本己書道場・北海道己書師範会作品展　参加中
土屋グループ札幌ショールーム1階　7月4日〜14日
ちえりあ　7月17日〜


道新文化センター　2日、9日、16日、30日
問い合わせは道新文化センターへ

毎週金曜日16時30〜
円山競技場　駆けっこ教室(小学生)
北海きたえーるこどものからだづくりは前期が終了しました。後期は11月より。

笑顔をはぐくむ・ピラティススタジオ　(o^^o) Smile Flow

皆んながそれぞれの笑顔でいられますように。 グーンと伸びて気持ちが良い‼︎ 無心で動くとカラダもスッキリ‼︎ カラダが楽だと自然に笑える‼︎ 自分の身体は自分で癒そう‼︎ それぞれ方がそれぞれの形で、元気で心地のよい身体でいられるよう、お手伝いします。 色んな笑顔に囲まれて、皆んなが楽しく交流し合えるような空間作りの為に Smile Flowは絶賛進行形＼(^o^)／

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