8月のスケジュール

2日(金)10時〜 エルプラザ3階和室
SmileFlow ピラティス
23日(金)10時〜エルプラザ3階和室
SmileFlowピラティス

8日(木)CSAショップ
11時〜 笑いヨガ
13時15分〜己書幸座
22日(木)CSAショップ
11時〜ゆるっとピラティス・カラダケア
13時30分〜ゆるっとピラティス・カラダケア

7日 笑顔すきすき笑いヨガ　10時〜
     北区民センター1階娯楽室
     参加費500円
28日みんたる笑いヨガ　15時〜
     参加費1000円(ドリンク付き)

20日(火)みんたる己書幸座　13時15分〜 
       参加費2700円(ドリンク付き)

zoom笑いは調整中

Smile Flow ピラティスルーム
1日　14時〜
14日10時〜 14時〜
15日14時〜
24日10時〜 14時〜
26日10時〜 14時〜


円山競技場　駆けっこ教室　金曜夕方
道新文化センター　火曜日　月3回
問い合わせは道新文化センターへ

笑顔をはぐくむ・ピラティススタジオ　(o^^o) Smile Flow

皆んながそれぞれの笑顔でいられますように。 グーンと伸びて気持ちが良い‼︎ 無心で動くとカラダもスッキリ‼︎ カラダが楽だと自然に笑える‼︎ 自分の身体は自分で癒そう‼︎ それぞれ方がそれぞれの形で、元気で心地のよい身体でいられるよう、お手伝いします。 色んな笑顔に囲まれて、皆んなが楽しく交流し合えるような空間作りの為に Smile Flowは絶賛進行形＼(^o^)／

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